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Cuál es la especia que potencia la memoria y previene el envejecimiento prematuro
Si quieres gozar de una buena meomoria, lo mejor que puedes hacer es consumiendo estas especias.
Una de las principales preocupaciones de las personas de 30 o 40 años es el envejecimiento y es que esto se da en varios sentidos, como lo pueden ser la aparición de canas, la caída del cabello, los dolores de articulaciones y la pérdida de memoria. A esto se lo conoce como envejecimiento prematuro que puede conducir a malas costumbres. Por eso, es que los expertos aseguran que existe una especia que te ayudará a combatir el envejecimiento prematuro y debes tener en cuenta.
El envejecimiento prematuro no sólo hace referencia a la piel, sino a otras cuestiones que tiene que ver con la caída del cabello, la aparición de arrugas, los dolores de articulaciones y la pérdida de memoria. Esto puede reflejarse en el día y es que es probable que te olvides de las llaves de tu carro, o de hacer algo importante y es un indicio que la memoria empieza a fallar. Para esto, hay que llevar adelante hábitos que sean saludables.
Una de las formas que te permitirá mantener la memoria activa y evitar el envejecimiento prematuro es a través de una especia que será clave para gozar de una buena salud. Más allá de realizar ejercicio físico, se debe hacer una dieta basada en alimentos saludables y en este caso, se trata de una especia que tiene enormes propiedades.
La especia que te ayudará a mantener la memoria agilizada y evitar el envejecimiento prematuro es con la canela y cuyas propiedades ayudarán a mejorar las funciones cognitivas. De acuerdo a los expertos, debes agregar una cucharada de esta especia al café para absorber los antioxidantes del grano base de esta bebida. Otra de las propiedades es que contiene múltiples compuestos químicos como fenoles.
La canela no sólo te ayudará a agilizar la memoria y prevenir el envejecimiento sino que es ideal para enfermedades como el Parkinson, el Alzheimer, cáncer, diabetes y hepatitis. Lo bueno es que puedes combinarlo con el café que mejorará el estado de ánimo, habrá un tiempo de reacción, potenciará el aprendizaje y la mente se agilizará.
