Tips saludables
Cómo bajar el nivel de azúcar en sangre desde casa y sin ayuda de un médico
Aunque puedas volver a niveles normales, es importante que te examine un profesional para quedarte tranquilo.
Mantener los niveles de glucosa en sangre puede ser todo un desafío para las personas con diabetes. El problema más grande surge cuando debes bajar el nivel de azúcar desde casa y el médico no llegará rápidamente. Ante esto te contamos los pasos que debes seguir.
Las personas con diabetes suelen pasar por estos episodios donde el nivel de azúcar en sangre se eleva. Esto es una urgencia porque corre peligro la vida por lo que es imprescindible bajarla rápidamente.
A esto se le llama hiperglucemia y se da cuando sube el azúcar en sangre pasando los niveles normales. Esto se va dando de forma lenta y paulatinamente. Es decir que no se da de manera rápida.
Los síntomas que experimentan las personas que sufren una suba de glucosa son: sudores fríos, aumento de la sed, convulsiones, letargia, náuseas, micciones frecuentes y debilidad generalizada.
¿Qué debo hacer cuando hay una suba de azúcar?
La hiperglucemia se da cuando los valores de azúcar en la sangre son iguales o superiores a 240 mg/dl. En estas situaciones, es necesario tomar medidas urgentes para bajar la glucosa rápido en casa. Haz lo siguiente:
- Mantén la calma y relájate.
- Tienes que dar aviso a tu médico y debes administrar la dosis indicada de insulina. Cuando pasen 30 minutos de la aplicación, tienes que volver a medir el azúcar y controlar si descendió.
- Cuando superen los 240 mg/dl, es necesario descartar la presencia de cetonas en la orina, lo que se conoce como cetoacidosis diabética. Una afección que puede causar coma diabético e incluso la muerte de la persona.
- Por últimos tienes que beber de uno a dos litros de agua. La deshidratación es una de las causas posibles de la suba de los niveles de azúcar. De ahí la importancia de recuperar líquido en el cuerpo.
De esta manera puedes ayudarte a tí mismo ante la suba del nivel de azúcar mientras que esperas la llegada del médico. Recuerda que la alimentación y la hidratación son esenciales para no elevar la glucosa.
