Estas son las 2 señales claves en tu piel que indican que tienes colesterol alto

El colesterol alto es una condición común que puede tener efectos visibles en diferentes partes del cuerpo. Aunque a menudo no notamos sus síntomas, los signos de hipercolesterolemia pueden manifestarse de manera más frecuente de lo que pensamos.

Para detectar niveles elevados de colesterol LDL, conocido como colesterol "malo", es esencial realizarse análisis de sangre. Sin embargo, también existen señales físicas que no debemos ignorar, especialmente relacionadas con problemas circulatorios y otros síntomas menos evidentes.

El Hospital Clínic de Barcelona señala que ciertos cambios en la piel pueden indicar colesterol alto. Estos signos incluyen depósitos grasos en los párpados, conocidos como xantelasmas, así como en tendones y debajo de la piel en las palmas de las manos, codos y talones. Estos trastornos cutáneos son consecuencia de la acumulación de grasa en las arterias, ya sea por predisposición genética o por malos hábitos de vida.

La importancia de un seguimiento médico

Estos depósitos de grasa se forman cuando el colesterol malo se acumula en las arterias, alcanzando niveles preocupantes. Si observamos bultos grasos bajo la piel, es crucial consultar a un médico, ya que pueden ser un indicio de hipercolesterolemia.

Adoptar un estilo de vida saludable es esencial para mantener bajos los niveles de colesterol. Esto incluye no solo una dieta equilibrada, sino también evitar grasas saturadas, azúcares, alcohol y tabaco. Además, mantener un buen ritmo de sueño y realizar actividad física regularmente son claves para prevenir esta condición.