Relaciones de pareja
En qué consiste la técnica 80-20 para ser feliz en pareja
¿Quieres mejorar la relación con tu pareja? Prueba siguiendo el principio de Pareto, también conocido como la técnica 80-20 y nota la diferencia.
Tener una relación amorosa feliz y saludable es resultado de un compromiso con la otra persona, pero para que las relaciones funcionen a la par que llevas a cabo otros proyectos profesionales o personales es necesario prestarle la atención suficiente a cada cosa. Ahí es dónde entrea la técnica 80-20.
¿Qué es y en que consiste la técnica 80-20?
La técnica 80-20 es reconocida a nivel mundial como el principio de Pareto, el cual fue creado por el economista y filósofo italiano Vilfredo Federico Pareto, quien señalaba que el 20% del esfuerzo produce el 80% de los resultados de cualquier cosas que realices en tu vida, dicho de forma general. Aunque el principio surgió en el aspecto económico e instaba a prestar más atención a las cosas que mayor beneficio nos dan. La técnica también puede utilizarse en otras aristas de la vida y ayudarnos a ser personas más felices.
¿Cómo aplicar la técnica 80-20 en mi relación de pareja?
Para aplicar la técnica 80-20 en las relaciones de pareja puedes preguntarte: ¿Qué cosas me hacen feliz y realizado cuándo estoy con mi pareja? Y con base en ello comenzar a priorizar cada una de las acciones, por ejemplo, si te gusta cocinar con tu pareja, entonces debes enfocar un poco más de tiempo y energía en hacer esta actividad a su lado o cualquier otra que te llene a ti y a tu pareja.
Sin embargo, también tiene cabida para el análisis y la reflexión. Cuándo algo ya no te guste o no te cause felicidad es necesario que pienses en ello e identifiques qué cosas se deben cambiar para mantener en equilibrio tu vida amorosa, o tu vida en general.
Pues si bien aquí estamos hablando de esta técnica a nivel amoroso, lo cierto es que puedes aplicarla en diferentes aristas de tu vida como lo son tu vida profesional e incluso en tus relaciones de amistad.
