Di adiós a la papada con este ejercicio infalible de yoga facial

El yoga facial está ganando mucho terreno para la eliminación de la papada. Al igual que la disciplina tradicional sirve para poder dar tonificación a nuestro cuerpo. Ante esto te mostramos el ejercicio infalible para poder eliminar el bulto bajo el cuello.

Por su parte la papada es un exceso de grasa que se produce con el paso del tiempo debido a la perdida de elasticidad y el colágeno del rostro. Por eso realizar el ejercicio es importante que tengas constancia para realizarlo.

¿Cuál es el ejercicio para eliminar la papada?

Lo que tienes que hacer es utilizar un aceite o una crema hidratante con el que harás el ejercicio. Con esto podrás lograr que tus manos y dedos se deslicen con facilidad, también se evitan las irritaciones.

Para comenzar con el ejercicio debes con tus nudillos masajear la papada y el cuello. Los movimientos deben ser descendentes para estimular la circulación de la zona. No hagas mucha fuerza sino más bien una presión óptima.

Debes repetir este ejercicio al menos una vez al día para obtener resultados. Como mencionábamos la constancia es fundamental. Luego realiza tu rutina de skincare como de costumbre.

Ahora sí podrás decirle adiós a la papada de una manera muy fácil. Este ejercicio de la yoga facial es muy eficiente por lo que te recomendamos realizarlo.