Cuál es la hierba que está colmada de colágeno, elimina el dolor de rodilla y pocos conocen

Con el paso del tiempo y la suma de los años, todas las personas experimentan los signos de envejecimiento en el cuerpo. En este sentido, una de las sustancias que el organismo produce en menor cantidad es el colágeno. Este no es más que una proteína esencial para fortalecer los huesos y las articulaciones. Pero también es responsable del aspecto terso y tonificado de la piel.

Por este motivo, al llegar a las etapas más avanzadas de la vida adulta, una persona puede presentar dolencias, molestias o afecciones articulares u óseas. Una de ellas se refleja en los dolores de rodilla. Conoce la especia que aporta colágeno y es ideal para ser incorporada en una dieta saludable diaria.

¿Qué especia aporta colágeno para aliviar el dolor de rodilla?

La especia que aporta colágeno al organismo es el orégano. Esta hierba se utiliza en un sinfín de recetas gastronómicas y se caracteriza por su intenso sabor y aroma. Sin embargo, lo que muchas personas tal vez no saben es que esta planta posee propiedades antioxidantes y antimicrobianas.

Según un estudio publicado en el portal web científico Scielo, un 80% de la población mundial utiliza hierbas con compuestos activos para cuidar su salud. De esta manera, se aprovechan los terpenoides: sustancias con propiedades analgésicas y antiinflamatorias. 

Además, al ser rico en antioxidantes, el orégano estimula la producción de colágeno. Según información disponible en la Biblioteca de Medicina de Estados Unidos, esta hierba también contiene sustancias analgésicas. Estas ayudan a disminuir las sensaciones de dolor o molestias articulares y musculares. Por este motivo, esta planta puede ser beneficiosa para personas que sufren artritis o artrosis y afecciones en las rodillas.

¿Cuáles son los beneficios que aporta el orégano para la rodilla y el resto de las articulaciones?

• Antioxidantes que ayudan a generar colágeno en el cuerpo.
• Flavonoides y fenólicos que pueden reducir la inflamación en el cuerpo y aliviar procesos inflamatorios como dolor muscular o articular, irritación de la piel y/o tos seca.
• Antioxidantes que pueden ayudar a prevenir el cáncer. Algunos estudios de probeta publicados por la Biblioteca de Medicina de Estados Unidos, demostraron que los componentes de esta hierba pueden ayudar a combatir las células cancerosas y prevenir su crecimiento.
• El carvacrol y el timol poseen propiedades antivirales y pueden proteger el organismo contra algunos virus, ya que funcionan como defensa natural contra las infecciones.