En 4 pasos fortalece tu relación de pareja

Tener una pareja conlleva muchas cosas que hay que aceptar, trabajar y empatizar. La taza de divorcios va cada vez en aumento por lo que la ciencia nos comenta sobre los cuatro pasos para fortalecer la relación.

Hay estudios que confirman que las parejas se separan generalmente luego de las vacaciones de verano. Es por esto que es importante tener en cuenta ciertos pasos para evita que una pareja termine.

Estos son los 4 pasos para fortalecer la relación

Planificar el tiempo juntos

Esto es importante para la pareja, pueden ser vacaciones, escapadas o en la misma rutina diaria. Lo deben decidir en conjunto el cómo compartir el tiempo.

Reservar tiempo para uno mismo

Si bien es importante que se pase tiempo junto con la pareja, también lo es el dedicarse a momentos para uno mismo y descansar.

Gestionar las expectativas

Cuando las parejas tienen hijos puede que el estrés sea mayor. Es por esto que es importante poder encontrar rutinas y encontrar momentos de relajación. El tiempo a solas también juega un rol importante.

Comunicación

Luego de pasar tiempo juntos es importante que se hable, compartir aspiraciones y reflexionar sobre el futuro en pareja.

Si sigues estos pasos verás como tu pareja comienza a consolidarse. Es por esto que te dejamos la información para que tu relación no termine.