Di adiós a la sartén: esta es la mejor manera de hacer un huevo frito

El huevo frito es una de las comidas más exquisita, rápida y fácil de hacer que existen. Esta preparación solo te llevará algunos minutos y te sacará de apuros si no sabes qué cocinarte. Las formas más comunes de hacer un huevo frito es freírlo en una sartén o cocinarlo en una olla con agua y sal.

Sin embargo, hay una manera mucho más saludable y sencilla de hacer un huevo frito. Con este truco podrás decirle adiós a la sartén y disfrutar de un alimento rico, lleno de proteína y nutrientes. A continuación, te mostramos cuál es la mejor manera de hacer un huevo frito. ¿Qué esperas para implementarla?

¿Cuál es el truco para hacer un huevo frito saludable?

El truco para lograr un huevo frito perfecto y super saludable consiste en utilizar la freidora de aire. Este producto es clave para controlar la temperatura de cocción y lograr un resultado mucho más saludable y ligero. Utilizando este artefacto evitarás el consumo de grasas innecesarias y perjudiciales para el organismo.

¿Cómo hacer un huevo frito en la freidora de aire?

Para esta receta necesitarás contar con la freidora de aire, 2 huevos, sal y pimienta. Lo primero que debes hacer tomar un recipiente que se pueda meter a la freidora de aire y colocarle spray antiadherente.  Luego, parte los huevos y ubícalos en el recipiente. Lleva el contenedor a la freidora de aire y ajusta la temperatura a 190 grados durante 1 o 2 minutos. Si ves que necesitan más cocción déjalos más tiempo, esto es a gusto personal.  Una vez listos, retira de la freidora y agrega sal y pimienta.

Hacer el huevo frito en este aparato permite consumir un alimento mucho más saludable, evitando el consumo grasas y reduciendo las calorías entre un 70% y un 80%. Con esta nueva técnica nunca más volverás a utilizar una sartén para freír un huevo. La freidora de aire logra una cocción mucho más rápida y limpia, contribuyendo al cuidado de la salud de las personas.