Cómo resolver todos tus problemas de pareja con el método 2-2-2

Las relaciones de pareja son todo un desafío sobre todo para mantener en el tiempo la fogosidad y la conexión. Es por esto que se está llevando a cabo un método llamado 2-2-2 que resuelve todos los problemas.

Es un método que está llamando la atención de los profesionales de la salud mental y por supuesto de las personas en general. Con esto se busca la solidez del matrimonio que se suele ver afectado con el paso del tiempo.

¿Cómo es el método 2-2-2?

Pues el método 2-2-2 se basa en hacer una planificación para pasar tiempo de calidad con la pareja y se siguen las pautas que te contamos a continuación:

• Cada dos semanas se debe tener una cita a solas.
• Cada dos meses hay que realizar una escapada de fin de semana juntos.
• Cada dos años es clave tomarse una semana de vacaciones en pareja.

El objetivo es fomentar momentos de reconexión que permitan revitalizar el amor, alejándose de las distracciones diarias y fortaleciendo el vínculo.

Los expertos psicoanalistas han validado esta regla ya que marcan que tener tiempo exclusivo con la pareja puede ser fundamental para superar la crisis y evitar el desgaste emocional. Además es una forma de relajarse juntos.

Es importante que las parejas encuentren su momento a solas para mantener la conexión. Así es que con este método podrás reconectar de la mejor manera.