Recetas fáciles

Con 3 ingredientes, prepara esta cena en 5 minutos

Esta receta es rápida, sabrosa y muy saludable. La puedes consumir en la cena o como picoteos o aperitivos.
miércoles, 15 de enero de 2025 · 13:00

Preparar una cena rápida es la opción más elegida por miles de personas que llegan a sus casas cansadas de sus rutinas. En esta nota te traemos una cena que se prepara en 5 minutos y es muy saludable. Esta receta también sirve para picoteos y aperitivos en cualquier momento del día.

Lo mejor, es que se prepara con solo 3 ingredientes. Si quieres cenar algo rico, sano y en tiempo récord, debes optar por esta preparación super sencilla. Toma nota de los ingredientes y pon manos a la obra.

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Esta receta es sabrosa, saludable y muy sencilla. Foto: zia_shusha - iStock.

¿Cómo preparar una cena en 5 minutos?

Este paté casero de atún se realiza con tres ingredientes y solo ocupará cinco minutos de tu tiempo.

Ingredientes:

  • 150 g de atún en aceite de lata
  • 100 g de queso crema tipo Philadelphia
  • 2 anchoas

Paso a paso:

Lo primero que debes hacer para preparar este paté de atún es escurrir el atún de lata para quitarle el aceite. Luego, coloca el producto en una procesadora. A continuación, agrega el queso crema y las anchoas. Tritura bien dando unos cuantos toques cortos en el procesador o batidora.  Debes repetir este procedimiento hasta que el paté tenga una consistencia adecuada o de tu gusto.

Mientras más lo proceses, el paté quedará con una textura similar a una crema untable. Por el contrario, en caso de poco procesado, conseguirás una textura más casera, donde se notarán algunos trocitos de atún.

Pasa la mezcla a un recipiente y para darle un toque fresco puedes agregar un poco de tomillo picado, aunque esto es opcional y lo puedes reemplazar por cebollino u orégano al gusto.

En este punto tu paté de atún estará listo para llevar a la mesa y disfrutar de una rica cena.  Si deseas un sabor más intenso, puedes colocar un filete de anchoa en salazón sobre el paté de atún.

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Este paté de atún es perfecto para consumir en la cena. Foto: margouillatphotos - iStock.

Esta receta es fácil, saludable y se prepara en solo 5 minutos. Si deseas cenar sabroso y económico, debes optar por esta preparación que se realiza con 3 ingredientes.

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