Ni una ni dos semanas; cuánto deberían durar las vacaciones, según un experto en felicidad

Las vacaciones son una de las etapas más esperadas por todos para tomar un poco de descanso. Un experto en felicidad ha manifestado cuántos días deben durar las vacaciones para reducir el estrés.

Esto es lo que deben durar las vacaciones

De acuerdo a lo que manifiesta Dan Buettner, experto en felicidad, las vacaciones anuales deben durar seis semanas. En este tiempo se puede alcanzar la felicidad plena y mantener el equilibrio saludable entre la vida personal y laboral.

Los periodos vacacionales prolongados reducen el estrés, aumentan la productividad, mejoran la salud física y mental. Así es que a las seis semanas se obtiene un verdadero descanso, lejos de las preocupaciones.

El experto en felicidad hace hincapié en que un trabajador descansado es un empleado más creativo, productivo y motivado. Por ende se genera beneficios para las personas pero también para las empresas.

Esto es lo que manifiesta un experto en felicidad para que un trabajador reduzca el estrés. Las vacaciones son importantes para un buen descanso.