Higiene

Ni todos los días ni una vez por semana: ¿cada cuánto tiempo hay que ducharse para cuidar la piel?

La higiene es importante pero el exceso no es bueno porque afecta a la dermis.
miércoles, 12 de marzo de 2025 · 19:30

Una de las dudas que se ha instalado es la de cuántas veces por semana hay que tomar una ducha.  Ante esto es importante que lo tengas en cuenta para no tener efectos negativos sobre la salud de la piel.

Se ha instalado una creencia de que es necesario hasta bañarse más de una vez al día. Sin embargo, es importante que tengas en cuenta el exceso puede traer problemas en la piel.

Esta es la cantidad de veces que debes ducharte

Los médicos manifiestan que no es necesario un baño diario cuando se mantenga las prácticas básicas de higiene como lavarse la cara o las manos. Aunque la sociedad manifieste lo contrario lo importante es mantener la piel sana.

La ducha excesiva es perjudicial.
Fuente: Canva

A su vez también es importante prestar atención a los productos de higiene que se utilizan. No es necesario gastar grandes sumas dineros ya que la mayoría de los productos tienen los mismos componentes.

En los productos no hace falta gastar mucho dinero.
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Esta información es importante para no dañar la piel. La ducha diaria no es necesaria porque quita los microorganismos que si son necesarios en el cuerpo.