Psicología

Qué significa apartar la mirada cuando hablas con otra persona; de acuerdo a lo que dicta la psicología

¿Te incomoda mirar a los ojos? Descubre que hay detrás de este simple gesto, según la psicología.
sábado, 22 de marzo de 2025 · 08:31

Seguro en alguna ocasión has visto a alguien apartar la mirada mientras habla con otra persona, o incluso es probable que tú hayas tenido este comportamiento, pero ¿cuál es su significado y por qué lo realizamos? La psicología tiene algunas respuestas que tienen que ver con tu personalidad e incluso con tu estado de ánimo. Aquí te las compartimos. 

Qué significa apartar la mirada cuando hablas con otra persona, esto dice la psicología

Apartar la mirada cuando hablas con otra persona es un gesto común, con el que a través del lenguaje corporal y de forma inconsciente compartimos cómo nos sentimos con la conversación que estamos teniendo. 

De acuerdo con expertos en psicología, los significados más comunes de desviar la mirada son: 

  • Ansiedad

Las personas que sufren de ansiedad social tienden a evitar el contacto visual. Desde Psychmecanics comparten que este comportamiento surge del miedo a ser juzgados por los demás negativamente. Este gesto suele aparecer en situaciones sociales nuevas como citas, entrevistas de trabajo o conocer a desconocidos.  Por lo que estas personas evitan el contacto visual para reducir su nivel de estrés y como mecanismo de autoprotección emocional

La ansiedad es una de las razones que nos hacen desviar la mirada en una conversación. Créditos: Tirachard Kumtanom - Canva
  • Incomodidad y desinterés en la conversación

Apartar la mirada también es una señal no verbal que indica que no estás interesado en la conversación, o que te sientes incómodo con el tema o con las personas dentro de la conversación. Por lo que desviar la mirada es un gesto con el que se busca alejarse de los sentimientos negativos que pueden surgir de esta interacción, según comparte Inc.com

Apartar la mirada puede ser una señal de incomodidad. Créditos: Fizkes - Canva
  • Culpabilidad

Evitar el contacto visual no siempre está relacionado con la ansiedad o la incomodidad, también es un gesto que se puede vincular con la culpabilidad o falta de sinceridad. La psicóloga Lara Ferreiro compartió con 20 minutos al respecto: “Dicen que los ojos son el espejo del alma, y muchas personas son capaces de detectar todo un mundo interior en otras solo con observar su mirada”.

  • Reflexión o concentración

Apartar la mirada cuando se habla con otra persona también es un gesto que hacemos cuando nos concentrarnos para compartir una idea creativa o cuando necesitamos recordar una experiencia del pasado sobre la cual reflexionamos mientras la contamos.

Solemos apartar la mirada para concentrarnos. Créditos: Ivan Samkov - Canva

Cabe destacar que estos son los significados más frecuentes en Occidente, por lo que este gesto puede tener asociaciones distintas en otros países de Oriente. 

Cómo ves apartar la mirada cuando se habla con otra persona no tiene un significado único, por lo que para interpretar su significado debes tener en cuenta la situación y el contexto en que se presenta. 

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