Belleza
Con una cuchara, dile adiós a la papada con este trucazo de belleza
¡Adiós, papada! Solo necesitas 5 minutos al día para realizar el truco de la cuchara y mejor la apariencia de tu mentón.Tener papada es más común de lo que creemos, aunque suele asociarse con el sobrepeso y la obesidad, lo cierto es que también aparece en personas delgadas, por factores genéticos, la edad e incluso una mala postura, sobre todo al utilizar el teléfono.
Si tienes esta acumulación de tejido graso entre el mentón y cuello y te preguntas cómo se quita la papada, te sorprenderá saber que existe un truco de belleza para eliminar la papada con solo una cuchara. ¿Quieres saber más? Te contamos.
¿Cómo eliminar la papada con solo una cuchara?
Para eliminar la papada rápida y fácilmente puedes recurrir al truco de la cuchara. Solo necesitarás una cuchara congelada, un poco de crema hidratante facial y 5 minutos de tu tiempo.

Lucía Lipperheide, creadora de contenido experta en belleza, comparte que basta con colocar una cuchara en el congelador por 10 minutos antes de utilizarla o tener varias guardadas allí. Así puedes ocuparlas cada vez que quieras.
- Con el rostro limpio y el cabello recogido comienza aplicando crema hidratante en la zona del cuello y la papada. Pasa la cuchara fría por la zona del cuello y la papada con un movimiento de abajo hacia arriba, poniendo un poco de tensión.
- Luego realiza un masaje con movimientos circulares y suaves a los laterales del cuello.
- Finaliza realizando dos ejercicios de yoga facial para estimular la circulación y mejorar la firmeza en toda la zona.
Ejercicios para eliminar la papada:
- Elevaciones de cabeza. Estira el cuello e inclina la cabeza hacia arriba. Presiona la punta de tu lengua contra el paladar, de modo que notes cierta tensión en la papada y los músculos del cuello. Aguanta en la posición un par de segundos y regresa a la postura inicial.
- Lanzar besos al cielo. Con la espalda recta estira el cuello, inclina la cabeza hacia arriba y frunce los labios lentamente y lanza un beso al aire. Repite varias veces y habrás terminado.
De acuerdo con la creadora de contenido, con estos 3 sencillos ejercicios y en solo 5 minutos, puedes eliminar la papada con una cuchara, eso sí, aclara que la constancia es esencial y recomienda realizarlo diario.
“El truco funciona porque el frío de la cuchara estimula la circulación de la sangre y los movimientos con ayuda de la crema ayudan a mejorar la apariencia del mentón”, sugiere Lucia Lipperheide.
Así que si quieres decirle adiós a la papada, dale una oportunidad a este sencillo truco de belleza.