Este es el efecto que tiene la decoración en tu salud mental, según expertos

La decoración del hogar es una de las tareas que sirve para poder tener un hogar armonioso y que sea un reflejo de tu personalidad. Los que muchos desconocen es que tiene una incidencia en la salud mental.

Esto recibe el nombre de neuroarquitectura que es una fusión entre la neurociencia con la arquitectura y ha surgido como una tendencia que revoluciona el diseño de espacios de interiores.

¿De qué se trata la neuroarquitectura?

La neuroarquitectura explora la intersección entre el cerebro humano y el entorno construido. De esta manera se busca poder comprender cómo los espacios influyen en las emociones y el comportamiento del ser humano.

De esta manera se revela una profunda conexión entre el ambiente y el bienestar psicológico. El lugar construido ya sea hogar, lugar de trabajo, escuela, entre otros tiene una gran influencia en el bienestar humano dado que estos espacios son capaces de proporcionar estímulos sensoriales procesados por el cerebro.

Con lo manifestado anteriormente es que se ha comprobado que el espacio en el que nos encontramos desencadena diferentes tipos de respuestas emocionales y fisiológicas. Es por esto que hay que prestar atención a la iluminación, el color, la temperatura y a la acústica ya que pueden modelar el estado de ánimo o afectar la concentración de las personas.

Un claro ejemplo es que los hospitales diseñados con elementos naturales como lo son la luz solar y vistas al exterior, contribuyen a la recuperación de los pacientes. Las oficinas con espacios abiertos y flexibles fomentan la productividad. En cuanto a las aulas que tienen iluminación adecuada y colores cálidos, mejoran la creatividad y el rendimiento académico.

Si quieres tener en cuenta la neuroarquitectura en tu hogar, debes comenzar con la decoración de las paredes con colores suaves y naturales para promover la calma, como lo son los tonos azules y algunos verdes intermedios. Por otra parte maximiza la entrada de luz natural para generar sensación de apertura para aliviar el estrés.