Qué significa que te cueste sostener la mirada cuando hables; según lo que dicta la psicología

Mantener el contacto visual con los demás es algo que no todos somos capaces de lograr, si bien, en primera instancia se nos viene a la mente la pena o la  inseguridad que sentimos al ver a nuestro crush, estas no son las únicas razones por las que nos cuesta sostener la mirada al hablar. 

Si alguna vez has experimentado esta sensación, aquí te compartimos cual es el significado de este gesto del lenguaje corporal, según la psicología. 

Que significa evitar el contacto visual, según la psicología

Evitar el contacto visual es una característica común en personas con autismo, quienes pueden encontrarlo incómodo o agobiante; pero también puede ser una manera de mejorar la concentración. 

En otros casos, puede ser un mecanismo de autoprotección emocional, muy común en personas con baja autoestima o quienes han crecido en contextos sociales difíciles y experimentan miedo a ser juzgados por las demás personas. 

Que te cueste sostener la mirada también puede deberse a que sientas atracción por alguien, en este tipo de situaciones, las pupilas tienden a dilatarse, según comparte Simply Neuroscience.

No obstante, evitar el contacto visual también puede indicar un deseo por escapar de una situación concreta. Sobre todo cuando la persona está hablando pero al mismo tiempo está mirando de reojo a la puerta o a otro punto.

Otras personas evitan el contacto visual por hábito, por su cultura, o porque crecieron en entornos donde no era común o se veía como algo agresivo.