Recetas Fáciles
Ni papas ni batata; cómo hacer chips de calabaza en la freidora de aire y que queden súper crujiente
¿Buscas un snack saludable y fácil de hacer? Prepara unas chips crujientes y llenas de nutrientes con esta receta perfecta para cualquier antojo.
Las chips son una de las botanas que le encantan a cualquier persona, desde las clásicas chips de papa con sal, limoncito y chilito hasta las más dulces como las de batata y manzana, que podemos condimentar con canela; pero estas no son las únicas opciones a las que podemos recurrir cuando tenemos ganas de un snack crujiente, aquí te compartimos una receta fácil para hacer chips de calabaza en la freidora de aire.
Así que si te animas a probar las chips de calabaza aquí te compartimos los ingredientes que vas a necesitar, así como el paso a paso para disfrutar en casa de unas chips saludables y llenas de sabor.
Receta fácil de chips de calabaza en freidora de aire
Ingredientes
- 200 gramos de calabaza
- sal al gusto
- aceite de oliva
- romero fresco o tus especias favoritas
Modo de preparación
- Comienza pelando la calabaza, una vez limpia, con ayuda de una mandolina o un cuchillo comienza a rebanar láminas finas.
- Retira el exceso de humedad con una toalla de cocina y luego rocía con el aceite.
- Añade una pizca de sal y condimenta con el romero o tus especias favoritas. Revuelve muy bien.
- Coloca las chips en la cesta de la air fryer, previamente calentada, y cocina a 135°C por 15 minutos. Recuerda a la mitad hacer una pausa para voltear las piezas, esto hará que queden crujientes.
Así de fácil y rápido habrás preparado unas chips de calabaza en air fryer, un snack saludable para esos días en que tengas ganas de algo crujiente y con pocas calorías.
La calabaza naranja, esa clásica que usamos para preparar calabaza en tacha o para decorar los jardines en Halloween, es un alimento rico en nutrientes, vitaminas y minerales que benefician a la salud del cuerpo. La Fundación del Corazón en España la destaca por ser un antioxidante natural que ayuda a eliminar los radicales libres y previene el envejecimiento celular.
La receta fue compartida por la usuaria de TikTok MyFitBits, aquí puedes ver cómo quedan.
