Receta deliciosa
Sin harinas: prepara la tarta de manzana más liviana y deliciosa con base crocante
Esta receta sin harina es ideal para los desayunos ya que además de ser poco calórica es muy nutritiva.
La tarta de manzana es una receta que muchas personas consideran como su favorita pero posee mucha harina y hoy vamos a contarte una versión sin harina que puede ser ideal para todas aquellas personas que se están cuidando o están buscando reducir en sus composiciones dietarias este elemento en particular que puede ser bastante nocivo para la salud si no se regula.
Para esta receta de tarta de manzana sin harina vamos a necesitar dos manzanas cortadas en pequeños pétalos y también un pote de yogurt, una cucharada de queso crema y tres huevos. Como opcional podemos tener canela ya que esta especie realza enormemente el sabor de la manzana dándole un toque muy especial a esta tarta que puede ser ideal para los días fríos.
Prepara esta receta de tarta de manzana sin harina y se convertirá en tu favorita
Lo primero que vamos a hacer es poner el yogurt y el queso crema junto con los huevos y batirlo todo durante algunos minutos para luego incorporar los pétalos de manzana un poco de esencia de vainilla si tenemos si queremos y también la canela. Una vez que hayamos puesto todo en un bowl vamos a colocar esta mezcla en un molde previamente aceitado o enmantecado y enharinado y vamos a llevar al horno durante aproximadamente 45 minutos a 180 grados.
Es probable que tengamos que ir midiendo tanto el tiempo como la fuerza del horno ya que esta tarta de manzana puede tardar un poco más o un poco menos en hacerse dependiendo de la potencia del fuego. Una vez que lo hayamos retirado vamos a dejarlo enfriar hasta que la mezcla esté completamente compacta y a temperatura natural. Esta receta sin harina es ideal para los desayunos ya que además de ser poco calórica es muy nutritiva.
Sin dudas esta tarta de manzana sin harina es una receta que vas a poder disfrutar sin culpa y que además puede ser rendido era debido a que podamos obtener aproximadamente 8 trozos medianos que pueden distribuirse a lo largo de la semana permitiéndonos gozar de algo dulce y nutritivo a partes iguales.
