¡Presta atención!

El método egipcio para dormir en verano sin aire acondicionado y ahorrar energía

En lugar de derrochar energía y poder descansar en un ambiente fresco, es clave que tengas en cuenta este truco.
lunes, 23 de junio de 2025 · 06:30

El verano ya comenzó, pero las altas temperaturas han comenzado a sentirse, pero si hay algo que nos molesta a todos es no poder dormir plácidamente en las noches debido al calor agobiante. Por eso, hay personas que se ven obligadas a encender el aire acondicionado y refrescar así el hogar, pero lo que no saben, es que no sólo gastará energía, sino que puede causar problemas respiratorios. Esto se acabó, ya que hay un método egipcio que será clave para dormir en el verano.

Sin dudas que el aire acondicionado será el electrodoméstico que más se usará durante este verano, y es que este dispositivo ayudará a que podamos mantener nuestro hogar fresco y resguardarnos de las bajas temperaturas y del calor agobiante. Sin embargo, tenerlo prendido durante muchas horas puede significar un gasto importante de energía que lo veremos reflejado en el recibo de la luz, como así también puede generar enfermedades respiratorias a raíz de la falta de ventilación.

El aire acondicinado es clave durante el verano. Fuente iStock

Si no quieres usar demasiado el aire acondicionado durante el verano, pero quieres dormir fresco y plácidamente por las noches, ya que esto suele ser tarea imposible, en TikTok se viralizó el video de un especialista que compartió cuál es el método egipcio para refrescar la habitación sin la necesidad de gastar energía.

Dile adiós a dormir con aire acondicionado en verano. Fuente iStock

El método egipcio para dormir en verano sin aire acondicionado

El método egipcio es un antiguo sistema para refrescar los dormitorios durante el verano y que es altamente efectivo y económico, reemplazando así al aire acondicionado. En este caso, tendrás que rociar todas tus sábanas con agua fría y asegurarte de que estén bien húmedas, incluso las almohadas, garantizando que la noche sea más placentera al dormir.

@doctorfelices

¿Cómo vencer el calor y dormir fresco sin el aire acondicionado? ?? Te traigo una rutina sencilla que te ayudará a dormir fresco incluso sin aire acondicionado: 1?? Sumergir las muñecas en agua fría 2?? Usar calcetines congelados 3?? Rociar agua fresca en la sábana, esto te ayudará a bajar la temperatura corporal y disfrutar de un sueño reparador Comparte este reel para que todos podamos vencer a la ola de calor y cuéntame cuál vas a probar esta noche ???? #médicos #salud #dormir #calor #aireacondicionado

? sonido original - Doctor Felices

Lo que generará esta acción de mojar las sábanas es que se evapore el agua durante la noche, ayudando a reducir la temperatura ambiente y generando la sensación de frescor durante varias horas. No te hará falta encender el aire acondicionado y este método japonés es perfecto para quienes padecen del calor.