Plantas Medicinales
¿Cuáles son las propiedades curativas de la manzanilla?
Conoce todas las propiedades curativas de la manzanilla y cómo puede mejorar tu salud diaria.
La manzanilla, más allá de ser una planta bonita con buen sabor para hacer té, es considerada una hierba medicinal capaz de aliviar diversos padecimientos, pero sus usos no se limitan a la medicina, también es un ingrediente muy utilizado en la cosmética, especialmente para elaborar champús y tónicos capilares.
¿Quién no tiene al menos un recuerdo de nuestras madres o abuelas haciéndonos beber una taza de té de manzanilla cuando nos resfriábamos o nos enfermábamos del estómago?
Para que sirve el té de manzanilla
De acuerdo con la Biblioteca Digital de la Medicina Tradicional Mexicana de la UNAM, la manzanilla suele emplearse para aliviar malestares digestivos como el vómito, los cólicos, el empacho, el malestar estomacal, la gastritis nerviosa o la indigestión. En cuánto a las enfermedades respiratorias, sirve como un descongestionante natural en casos de gripe o catarro.
Las propiedades curativas de la infusión de manzanilla también tienen impacto en la piel, pues otro uso que se le da es el de desinfectante ligero para lavar heridas y eliminar barros y espinillas; además se usa para el lavado de ojos, cuando se tienen problemas como irritación, inflamación o lagañas.
La Universidad de Harvard destaca su eficacia para promover el sueño y la relajación al dormir, pero también el alivio que brinda al síndrome premenstrual y a su capacidad para retrasar la pérdida ósea con la edad. Esto se debe a sus componentes, especialmente los flavonoides, que actúan como antioxidantes, y a su aporte de minerales y vitaminas.
De acuerdo con un artículo publicado por el Departamento de Urología y Nutrición de la Universidad Case Western de Cleveland, Ohio, Anillo también mejora la hiperglucemia y las complicaciones diabéticas al reducir los niveles de azúcar.
Las variedades de manzanilla más comunes son la manzanilla alemana (chamomilla recutita) y la manzanilla romana (chamaemelum nobile), las cuáles no solo sirven para hacer infusiones, sino también para hacer aceites esenciales usados comúnmente en la cosmética y aromaterapia. ¿Conocías todas estás propiedades curativas de la manzanilla?
