Carolina Herrera confirma cuál es la clave para la longevidad: "Es mi comida favorita"

Carolina Herrera es una de las mujeres más influyentes en el mundo de la moda y que se ha convertido en una de las empresarias más destacadas de todas. Es que gracias a su marca ha logrado imponer tendencia y ayudando a que miles de mujeres se sientan elegantes, cómodas y nunca pierdan la sofisticación, pese a su look. A sus 86 años, la diseñadora venezolana explicó cuál es su comida favorita que la incluye en su dieta y le permite mantenerse vigente, por lo que se lo recomendó a mujeres de su edad.

La edad no es un impedimento para que Carolina Herrera siga apareciendo en sus desfiles, no como diseñadora, sino como la inventora de una marca que ha hecho historia y que es una de las más importantes. Y así, la mujer de 86 años sorprende por sus elegantes looks, su salud y por su longevidad, lo que lleva a que muchas se pregunten cuál es su secreto.

Si quieres llegar a los 86 años como Carolina Herrera y saber cuál es el secreto de su longevidad, deberías saber que tiene un consejo que puedes aplicar para tu vida y te permitirá gozar de una buena salud. La diseñadora venezolana explicó que en su dieta de seis comidas al día, tiene una comida preferida que está colmada de nutrientes y proteínas.

Cuál es la comida de Carolina Herrera que es clave para la longevidad

De esta manera, la comida preferida de Carolina Herrera son los huevos revueltos con trufa, que le permiten mantener una energía constante durante todo el día. Además, esto es posible gracias a una dieta que se basa en seis comidas diarias que repasaremos para que puedas tener una longevidad como la diseñadora venezolana.

Cómo es la dieta de Carolina Herrera

• Desayuno equilibrado: consiste en consumir yogur griego que acompaña con frutas frescas como arándanos, plátanos y fresas que combinará proteínas, probióticos y antioxidantes
• Manzanas o fresas a media mañana: le aportarán energía de manera natural y que en el almuerzo opta por una ensalada verde con tomate, pepino, aguacate y salmón.
• Batido verde con espinacas, jengibre y pepino: Carolina Herrera decidió optar por un batido verde que no sólo será una fuente de vitaminas; sino que ayudará a la digestión.
• Cena saludable: la diseñadora venezolana opta por un salmón a la planchan con espárragos al vapor y quinoa.