Colágeno
Cuál es el tipo de colágeno que tendrá impacto sobre tu salud; según el cardiólogo Aurelio Rojas
Esta proteína está presente en el cuerpo de manera natural pero disminuye con el tiempo.
El colágeno es la proteína que mantiene unidas tus células y sin esto la piel se arruga, las arterias se debilitan y las articulaciones con los años sufren. Es por esto que el cardiólogo Aurelio Rojas, ha dado a conocer cuál es el mejor.
A partir de los 25 años el cuerpo comienza a producir menos colágeno pero puedes compensarlo con buena alimentación y actividad física. Por supuesto puedes también adquirirlo con suplementos.
Este el mejor colágeno según el cardiólogo
“Recomiendo péptidos de colágeno hidrolizado ya que te va a ayudar a mejorar en solo un mes. El colágeno con ácido hialurónico por es el hidratante natural más potente que existe”, manifiesta el cardiólogo.
El ácido hialurónico es una molécula presente en los órganos y tejidos del cuerpo humano que tiene la función de retener el agua para mantener la piel hidratada y restaurar su elasticidad, previniendo la aparición de arrugas. Debido a sus efectos hidratantes y antioxidantes, también favorece la regeneración celular y estimula la producción de colágeno.
Los beneficios del colágeno son:
- Mejora la elasticidad y firmeza de la piel
- Reduce las arrugas y líneas de expresión
- Hidrata la piel y promueve una apariencia saludable
- Alivia el dolor articular y mejora la movilidad
- Fortalece las uñas y el cabello
Fuente: Canva
Si ya pasaste los 25 años debes tener en cuenta que la producción de colágeno disminuye por lo que puedes optar por esta opción recomendada por el cardiólogo.
