Cuidado del cabello
Ni una vez a la semana ni cada dos días: cada cuánto debes lavarte el pelo en verano; según dermatólogo
Esta es la frecuencia con la que deberías lavar tu cabello durante el verano si quieres lucir un cabello saludable y limpio.
Los meses calurosos son amados por todos, pero quizá nuestro cabello no los ame tanto. La razón, durante esta temporada está más expuesto a factores que alteran su estructura y aspecto, como son: el sol, la sal del mar, el cloro de las albercas y por supuesto el sudor. Lo que lleva a más de uno a dudar sobre cada cuánto se debe lavar el pelo durante el verano.
De acuerdo con Stefano María Serini, miembro de la Academia Europea de Dermatología y Venerología, “el cabello y el verano pueden convivir sin problema si se toman las precauciones adecuadas”. El experto explica que el calor es responsable de un aumento en las glándulas sebáceas y sudoríparas que hacen que el cabello se vuelva más graso y húmedo durante esta temporada, por lo que el cabello se ensucia con más rapidez.
El dermatólogo agrega que, además de una correcta higiene en el lavado del cabello, también es importante añadir a la rutina de cuidado personal un spray con keratina o filtro solar para el cabello; ya que este lo protege de la resequedad y evita que pierda elasticidad.
¿Cuántas veces a la semana se debe lavar el cabello?
Con respecto a cada cuánto debes lavarte el cabello en verano, la recomendación es aumentar la frecuencia de lavado. Puedes lavar tu cabello diario, si pasas mucho tiempo en el mar o la piscina o realizas actividades físicas que te hagan sudar en exceso. Para ello, elige productos suaves e hidratantes que eliminen el sudor, la sal y la grasa del cabello sin dañar tu cuero cabelludo.
La temperatura del agua es otro factor que debes considerar. Lava tu pelo con agua tibia y al secar opta por utilizar una toalla e forma suave o la secadora con baja temperatura.
Otro estudio, realizado por el International Journal of Women’s Dermatology, concuerda con Serini, en que lavar con frecuencia el cabello no es perjudicial, especialmente en verano. Así que puedes lavarte el cabello desde 5 hasta 7 veces a la semana, solo presta atención a los ingredientes de tu shampoo o acondicionador.
