Cuáles son las galletas saladas más saludables, según Profeco

Las galletas saladas son un ingrediente que suele acompañar otros platillos y que comúnmente se encuentra en la despensa de los hogares mexicanos. Sin embargo, como todo producto disponible en el mercado, existen distintas marcas, de las cuales algunas poseen mejor calidad que otras. 

Es por ello que la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) ha realizado un estudio en donde nos dice cuáles son las mejores marcas de galletas saladas del mercado mexicano.

Fueron 48 productos los que pasaron por las pruebas de la Profeco, las cuales analizaron las cantidades de azúcares, grasas, sodio y contenido calórico en general, así como verificar si se respetan los sellos de calidad y la información que se le brinda al consumidor.

De acuerdo con la Profeco, las galletas saladas de la marca Breton Cabaret de Dare, respeta en mayor medida el contenido que le muestra al consumidor, la cantidad de salubridad al realizarse y todo alrededor del contenido nutricional. 

Asimismo, se señala que estas galletas saladas aportan cantidades de sal más reguladas, lo cual las hace más sanas, además, cumple con las regulaciones que podemos observar en los clásicos sellos negros.

Si bien las galletas saladas con un buen alimento, contiene sal y la Organización Mundial de la Salud, u OMS, por sus siglas,indica que el límite de consumo de sodio por día debería ser de 2 gramos, y debido al alto contenido de sal de este tipo de galletas, su consumo deberá ser medido por un experto en nutrición.