6/3/2025 | Existen plantas que tienen propiedades beneficiosas como el efecto relajante y calmante para combatir el estrés y la ansiedad. Conoce cuál es el ejemplar que además posee un fuerte aroma repelente de insectos.
30/12/2024 | Cada persona puede tener una percepción particular de acuerdo a su historia de vida y las personas de su entorno.
8/10/2024 | Descubre cuál es la planta aromática que tiene efecto relajante sobre el sistema nervioso. Aprovéchala en su presentación de infusión y crema helada.
29/8/2024 | Toma en cuenta estas señales para detectar la ansiedad de acuerdo con Harvard.
4/7/2024 | Para poder controlar la ansiedad es importante reconocer y darle importancia a nuestras emociones.
4/3/2024 | Algunos expertos manifestaron que hay ciertos productos que nos ayudarán a estar más relajados y liberar el estrés.
27/2/2024 | Añade estos 3 hábitos a tu vida diaria y dile adiós al estrés y la ansiedad.
9/11/2023 | Intensamente volverá a los cines en 2024 con nuevas aventuras y personajes, ¿estás listo para recordar lo que representó tu adolescencia? Te compartimos más detalles.
21/7/2023 | Conoce 3 tips que pueden ayudarte a calmar tus ataques de ansiedad y que todo el mundo debería conocer para vivir más plenamente ante el estrés o el agobio.
17/7/2023 | ¿Sufres de ansiedad? Reconoce si solo es ansiedad o tienes algún trastorno de ansiedad con los siguientes signos y conoce cuáles son los más comunes.
30/3/2023 | Si te interesa introducirte al mundo de la meditación esta nota es para ti. Hoy te compartimos 3 técnicas de meditación fáciles y sencillas que pueden traer paz a tu vida y ayudarte a decirle ¡adiós! al estrés y la ansiedad.
15/3/2023 | Desarrollar la inteligencia emocional puede ayudarte a mejorar tu desempeño y a mejorar tu salud; también a entender más las emociones de otras personas y cómo reaccionar ante situaciones de tensión. ¿Quieres saber más? Continúa leyendo.
4/3/2023 | Muchas personas no tienen en cuenta la importancia de la psicología a la hora de intentar comprender qué les sucede cuando no se sienten a gusto o sienten poca felicidad. Estas preguntas pondrán tu vida en perspectiva.