¡TOMA NOTA!
Estas son las 5 frases que no hay que decirle a una persona con ansiedad, según expertos
12/2/2026 | Si conoces a alguien que padezca de este trastorno, deberías evitar estos dichos para que no le afecte.
ansiedad
¡TOMA NOTA!
Dile adiós a la ansiedad de volver al gimnasio; estas son las claves para superarlo
2/2/2026 | Para poder construir autoconfianza y no sentir nervios, es clave que puedas estar calmo.
FENG SHUI
Cómo y dónde debes colocar el sillón para evitar un pico de ansiedad; según el Feng Shui
18/6/2025 | Este elemento ocupa un espacio central en la sala y puede contribuir a mejorar la energía y atraer la tranquilidad al hogar.
SALUD MENTAL
Cuál es la planta que disminuye los niveles de ansiedad, alivia el estrés y pocos conocen
29/5/2025 | La salud mental es muy importante por lo que debes calmar aquello que te hace mal.
JARDINERÍA
La menta es cosa de abuelas, esta es la planta ideal para tener en casa porque ahuyenta los mosquitos y reduce la ansiedad
6/3/2025 | Existen plantas que tienen propiedades beneficiosas como el efecto relajante y calmante para combatir el estrés y la ansiedad. Conoce cuál es el ejemplar que además posee un fuerte aroma repelente de insectos.
A TENER EN CUENTA
4 hábitos que te ayudan a reducir la ansiedad; según expertos en psicología
30/12/2024 | Cada persona puede tener una percepción particular de acuerdo a su historia de vida y las personas de su entorno.
PLANTAS
Dile adiós a la ansiedad con solo unas hojas de esta planta que seguro tienes en casa
8/10/2024 | Descubre cuál es la planta aromática que tiene efecto relajante sobre el sistema nervioso. Aprovéchala en su presentación de infusión y crema helada.
SABÍAS QUÉ
6 señales que indican que tienes ansiedad, según Harvard
29/8/2024 | Toma en cuenta estas señales para detectar la ansiedad de acuerdo con Harvard.
TIPS SALUDABLES
Cómo perder la ansiedad por la comida y bajar de peso, según una psicóloga experta
4/7/2024 | Para poder controlar la ansiedad es importante reconocer y darle importancia a nuestras emociones.
VIDA SALUDABLE
Estos son los 3 alimentos que ayudan a controlar la ansiedad, según Harvard
4/3/2024 | Algunos expertos manifestaron que hay ciertos productos que nos ayudarán a estar más relajados y liberar el estrés.
PSICOLOGÍA
3 trucos para dejar la ansiedad atrás y recuperar la felicidad
27/2/2024 | Añade estos 3 hábitos a tu vida diaria y dile adiós al estrés y la ansiedad.
NUEVO TRÁILER
Dale la bienvenida a 'ansiedad' con este tráiler de Intensamente 2
9/11/2023 | Intensamente volverá a los cines en 2024 con nuevas aventuras y personajes, ¿estás listo para recordar lo que representó tu adolescencia? Te compartimos más detalles.
SALUD MENTAL
3 tips para calmar la ansiedad que todo el mundo debería saber
21/7/2023 | Conoce 3 tips que pueden ayudarte a calmar tus ataques de ansiedad y que todo el mundo debería conocer para vivir más plenamente ante el estrés o el agobio.
SALUD MENTAL
5 signos para saber si tienes algún trastorno de ansiedad. ¿Cuáles son los más comunes?
17/7/2023 | ¿Sufres de ansiedad? Reconoce si solo es ansiedad o tienes algún trastorno de ansiedad con los siguientes signos y conoce cuáles son los más comunes.
MEDITACIÓN PARA MEJORAR LA SALUD MENTAL
Las 3 técnicas de meditación sencillas que debes probar para mejorar tu salud mental
30/3/2023 | Si te interesa introducirte al mundo de la meditación esta nota es para ti. Hoy te compartimos 3 técnicas de meditación fáciles y sencillas que pueden traer paz a tu vida y ayudarte a decirle ¡adiós! al estrés y la ansiedad.
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