BIENESTAR MENTE-CUERPO
Si tienes 5 minutos; este hábito diario puede cambiarte la vida
17/5/2025 | Crees que 5 minutos no hacen la diferencia? Este es el secreto que te preparará para un día sin estrés.
bienestar personal
PSICOLOGÍA
Qué hacer si una persona tiene interés en mí pero no da el primer paso
20/11/2024 | La psicología tiene la respuesta al por qué algunas relaciones no se dan a pesar de la conexión con la otra persona.
FELICIDAD
Cuáles son las 6 frases que aumentan tu felicidad y bienestar
17/10/2024 | ¿Quieres ser una persona más feliz? Estas son las frases que debes repetir para lograrlo.
FELICIDAD
¿Cuál es la regla que siguen las personas que son más felices en su trabajo?
19/9/2024 | Ser feliz en el trabajo es posible, un experto en el estudio de la felicidad comparte la regla que siguen los trabajadores más felices del mundo, quieres saber ¿cuál es?
FELICIDAD
Cuál es la frase que esconde el secreto de la felicidad, según Albert Einstein
3/9/2024 | Albert Einstein no solo se interesó por la ciencia, sino también por la felicidad, dejando para la posteridad una frase que puede contener el secreto para vivir una vida feliz.
SALUD Y SEXUALIDAD
Esta es la verdadera razón por la que te sientes agotada después de tener relaciones íntimas
15/8/2024 | ¿Alguna vez te has sentido exhausta luego de tener intimidad con tu pareja? Es algo más común de lo que crees, aquí te compartimos la razón por la que ocurre.
VIDA SALUDABLE
3 ejercicios para fortalecer el glúteo medio sin tanto esfuerzo
15/8/2024 | A menudo entrenamos los glúteos para tonificarlos, sin embargo, hay partes de esta zona que se dejan fuera, entre ellas el glúteo medio, esencial para mantener la salud de la cadera. Aquí te compartimos 5 ejercicios que te ayudarán a fortalecerla.
PSICOLOGÍA
Toma aire antes de conocer cuáles son las 2 señales para detectar una relación de amistad tóxica
15/8/2024 | Las amistades son parte fundamental de nuestro crecimiento y desarrollo como individuos, sin embargo, no todas valen la pena. Por ello aquí te decimos cómo detectar si tienes una amistad tóxica.
FELICIDAD
3 enseñanzas para ser feliz, según Albert Einstein
18/7/2024 | ¿Quieres ser una persona más feliz? Estas son las claves que el físico y premio Nobel dejo como legado en torno a la felicidad.
VIDA SALUDABLE
Cuáles son los 7 hábitos que debes incorporar para envejecer de forma saludable
11/7/2024 | ¿Quieres vivir más años y con una buena calidad de vida? Estos son los hábitos que debes empezar a añadir para vivir más y mejor.
FELICIDAD
Cómo es la técnica de los 6 sombreros para tener una vida plena y feliz
19/6/2024 | Con esta técnica psicológica enfrenta de una forma más asertiva los problemas y conflictos para tener una vida más plena y feliz.
FELICIDAD
La técnica secreta neerlandesa para aumentar la felicidad día a día
13/6/2024 | Con una sencilla regla mejora tu calidad de vida y conviértete en una persona más feliz.
PSICOLOGÍA
Qué tipo de persona logrará ser feliz, según Harvard
4/6/2024 | De acuerdo con el experto en felicidad Arthur Brooks existen 3 tipos de personas y solo una de ellas puede ser feliz, ¿quieres saber a cuál perteneces? Aquí te decimos cuáles son para que veas si te reconoces en alguno de ellos.
PSICOLOGÍA
Qué aspectos deberías tener resueltos antes de cumplir 30, según la psicología
29/5/2024 | Estos son los aspectos a los que debes prestar atención antes de los 30 para ser una persona feliz.
PSICOLOGÍA
3 aspectos que revelan que no eres feliz a pesar de tenerlo todo, según psicólogos
16/5/2024 | 3 aspectos que debes identificar y en los que debes trabajar si quieres ser una persona más feliz.
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