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3 ejercicios para darle forma a la zona alta de tu espalda
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Con un palo de escoba, tonifica tus brazos y espalda de la manera más sencilla
15/11/2024 | Sin ir al GYM, esta es la sencilla rutina de ejercicios con la que puedes tonificar tus brazos y espalda desde casa y en cuestión de minutos.
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Di adiós a la grasa de tu espalda con este ejercicio súper efectivo
17/8/2024 | Este es el ejercicio que debes añadir a tu rutina de entrenamiento si quieres deshacerte de los molestos rollitos en la espalda.
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