EJERCICIO
En 20 minutos, haz esta rutina de pilates terapéutico para fortalecer y mejorar tu salud
8/6/2024 | Si no tienes tiempo para hacer ejercicio, esta rutina creada por expertos en pilates es para ti.
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20/11/2023 | Si no te gusta ir al gimnasio, pero quieres ejercitarte, este es el mejor ejercicio que puedes hacer en casa, según Harvard.
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