ESTUDIOS CIENTÍFICOS
Hacer ejercicio al menos dos veces a la semana disminuye el riesgo de enfermedades cardiacas, dice estudio
21/7/2023 | Las personas que reparten las mismas horas de ejercicio en dos o menos días a la semana tienen los mismos beneficios a la salud y un menor riesgo de sufrir cardiopatías que los que hacen actividad física de manera distribuida durante toda la semana, según estudio.
