TRUCOS DE COCINA
En solo 15 minutos; cómo ablandar los garbanzos sin remojarlos
11/7/2025 | Disfruta de una legumbre suave, tierna y deliciosa con este truco super rápido y eficaz.
garbanzos
RECETA
Hummus de chocolate: aprende a hacer este postre sin azúcar en 10 minutos
9/4/2025 | Si buscas una receta fácil y rápida de postre sin azúcar, guarda esta manera de preparar hummus de chocolate nutritivo y apto para la dieta celíaca o intolerante al gluten.
RECETA
Salteado de garbanzos y espinacas, aprende a resolver la cena de una manera sencilla con solo 3 ingredientes de base
30/3/2025 | ¿Buscas una receta fácil y rápida para un almuerzo o cena con garbanzos? No te pierdas esta manera de prepararlos con espinaca y el sabor de las especias.
RECETA
Ensalada de garbanzos, aprende a hacer esta deliciosa y saludable receta para comer liviano en solo 5 pasos
26/2/2025 | La ensalada de garbanzos es una óptima opción para almuerzos y cenas en el marco de una dieta saludable. Así puedes prepararla en 5 sencillos pasos.
COCINA
Cómo evitar tener que dejar los garbanzos toda la noche en remojo, según Karlos Arguiñano
10/2/2025 | Dejar en remojo los garbanzos es una tarea que puede demandar varias horas. Conoce el truco para ablandar esta legumbre de manera más rápida.
RECETA SALUDABLE
Revuelto de garbanzos, aprende a hacer un almuerzo saludable y económico con solo 8 ingredientes
2/2/2025 | Apunta la receta fácil y rápida para preparar una cena o almuerzo muy nutritivo y liviano. Solo necesitas garbanzos cocidos y verduras. ¡Se puede preparar en menos de 30 minutos!
RECETA SALUDABLE
Brownie de garbanzos, aprende a hacer este delicioso postre saludable con solo 8 ingredientes
19/1/2025 | Si buscas una receta saludable de brownie sin harinas, no te pierdas esta manera de prepararlo con legumbres. En este caso, la estrella principal son los garbanzos y el cacao sin azúcar.
RECETAS FÁCILES
Las papas fritas no vas más; prepara estos garbanzos especiados crujientes en la airfryer
15/1/2025 | Esta receta fácil para hacer garbanzos crujientes en la freidora de aire hará que te olvides de las papas fritas, ya que es un snack saludable y riquísimo.
RECETA SALUDABLE
Nutella de garbanzos, aprende a hacer este snack delicioso y saludable con solo 4 ingredientes
15/1/2025 | Apunta esta versión saludable de Nutella casera. Solo necesitas 4 ingredientes y se puede preparar en menos de 45 minutos. ¡Manos a la obra!
LEGUMBRES
Cuántas cucharadas de bicarbonato de sodio debes poner en tus garbanzos para que se ablanden sin perder sus propiedades
26/12/2024 | El bicarbonato de sodio ayuda a ablandar los garbanzos. Conoce cuál es la cantidad recomendada de este polvo blanco para efectuar el procedimiento.
RECETA
Salteado de garbanzos, cómo hacer esta cena saludable y rica con solo 5 ingredientes
28/11/2024 | ¿Buscas una receta fácil y rápida para cenar o almorzar liviano? No te pierdas esta manera de preparar los garbanzos. Solo debes disponer de 30 minutos y tener 5 ingredientes a mano.
TRUCOS DE COCINA
Con un ingrediente secreto, el truco de los cocineros para ablandar los garbanzos
12/10/2024 | Con este sencillo truco de cocina has que los garbanzos queden blanditos para preparar tus recetas favoritas.
NO LO SABÍAS
Trucazo para ablandar los garbanzos de forma fácil con un ingrediente secreto
23/8/2024 | Esta es una forma fácil de poder apresurar el consumo de esta legumbre tan beneficiosa.
TRUCOS DE COCINA
Toma nota: ¿cuánto tiempo debes remojar los garbanzos para que no pierdan sus propiedades?
13/8/2024 | Si los garbanzos son un alimento recurrente en tu dieta aquí te compartimos cuánto tiempo debes dejarlos en reposo para consumir sus mejores propiedades y una alternativa fácil y rápida para ablandarlos.
RECETAS RÁPIDAS
La cena a base de garbanzos súper saludable y llena de proteínas
28/6/2024 | ¿Buscas recetas saludables para la cena? Te compartimos cómo preparar una deliciosa ensalada llena de proteína para toda la familia y en menos de 10 minutos.
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