TIPS BELLEZA
El huevo no va más, este es el fruto seco lleno de proteínas que combate el envejecimiento
23/9/2024 | Esta es una forma de poder retrasar el paso del tiempo y a su vez obtener beneficios para tu salud.
proteínas
AUMENTAR MASA MUSCULAR
El ingrediente clave que está colmado de proteínas y es ideal para aumentar la masa muscular
17/9/2024 | Al momento de querer aumentar la masa muscular, existen diversos alimentos que pueden ser consumidos después de entrenar. Conoce el aderezo que puedes implementar en tus comidas para fortalecer tus músculos.
VIDA SALUDABLE
¿Qué proteína debes comer de noche si quieres bajar de peso?
11/9/2024 | Ten en cuenta estos alimentos si buscas adelgazar en poco tiempo.
ALIMENTACIÓN SALUDABLE
Se supo: esta es la mejor forma de consumir huevo para aprovechar las proteínas al máximo
29/8/2024 | El huevo es uno de los alimentos que más proteína contiene, si quieres sacarle el máximo provecho aquí te compartimos cómo consumirlo.
SALUD
¿Cuántos gramos de proteína debes consumir, según tu peso y altura?
21/8/2024 | Conoce la cantidad ideal de proteínas que tu cuerpo necesita para una dieta equilibrada y saludable.
TIPS SALUDABLES
Con solo 5 ingredientes, prepara este desayuno fresco, bajo en hidratos y rico en proteínas
30/7/2024 | Con esta opción de comida podrás obtener todos los nutrientes que necesitas para empezar el día.
TIPS SALUDABLES
Aprende a preparar un desayuno bajo en hidratos y alto en proteínas con solo 3 ingredientes
10/7/2024 | El desayuno es la comida más importante debido a que nos da la energía que necesitamos para arrancar.
TIPS SALUDABLES
No es el pollo: este es el alimento que tiene más proteínas
4/7/2024 | Los vegetales también tienen una gran cantidad de nutrientes que son importantes para nuestro cuerpo.
TIPS SALUDABLES
Cómo preparar un batido colmado de proteínas ideal para aumentar tu masa muscular en solo 30 días
29/6/2024 | Esta bebida es ideal debido a que es natural por lo que es beneficioso para tu cuerpo.
RECETAS
Con 3 ingredientes, prepara esta cena rica en proteínas y fácil de digerir
24/6/2024 | En simples pasos y sin necesidad de prender el fuego, podrás tener una rica comida.
TIPS SALUDABLES
Esta es la mejor hora para tomar la proteína y aumentar la masa muscular
19/6/2024 | El momento en el que ingieres estos complementos juega un rol muy importante a la hora de incrementar tus músculos.
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