La jardinería mejora tu salud y estilo de vida, afirma la ciencia
5/12/2023 | Las plantas tienen un impacto en tu salud física y mental, descubre todo lo que pueden hacer por ti.
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16/11/2023 | Si quieres mejorar tu memoria y reducir el riesgo de demencia añade fresas a tu dieta, te contamos más sobre las propiedades de este delicioso fruto.
1/11/2023 | Con esta serie de consejos cambiaras tus malos hábitos de procrastinación y serás más eficiente.
23/10/2023 | Tener una buena salus mental es vital para que puedas tener plenitud en diferentes áreas de tu vida. Aquí te compartimos 3 hábitos que pueden ayudarte a tener una mejor salud mental.
22/10/2023 | La salud mental tiene mucha influencia en nuestro bienestar día a día y por ello es que hoy te contamos cuál es el mensaje de los ángeles respecto a como cuidar de nuestra salud en el plano psíquicos y potenciar la tranquilidad y la paz interior en nuestras vidas.
17/10/2023 | ¿Eres una persona que lidia con situaciones estresantes? Si es así aquí te compartimos 3 sencillos hábitos que te ayudarán a mantener la calma y a reducir tus niveles de estrés.
12/10/2023 | Si alguna vez has enviado un mensaje y te han dejado sin respuesta o en visto, esto puede deberse a varias razones. Aquí te compartimos que hacer en esos casos.
21/7/2023 | Conoce 3 tips que pueden ayudarte a calmar tus ataques de ansiedad y que todo el mundo debería conocer para vivir más plenamente ante el estrés o el agobio.
17/7/2023 | ¿Sufres de ansiedad? Reconoce si solo es ansiedad o tienes algún trastorno de ansiedad con los siguientes signos y conoce cuáles son los más comunes.
18/5/2023 | Mayo es el mes de la concientización de la Salud Mental en Estados Unidos y la administración de Joe Biden ha anunciado que se destinarán 95 millones de dólares en 35 escuelas de país para promover y garantizar la salud mental en los más jovenes.
30/3/2023 | Si te interesa introducirte al mundo de la meditación esta nota es para ti. Hoy te compartimos 3 técnicas de meditación fáciles y sencillas que pueden traer paz a tu vida y ayudarte a decirle ¡adiós! al estrés y la ansiedad.
1/3/2023 | Sabemos que a veces es difícil tomarte un respiro, pero si padeces estrés o sufres de los nervios, ¡quédate!, te compartimos 3 tés relajantes para aliviar la tensión y darte un momento de calma, puedes disfrutar alguna de estas infusiones antes de irte a dormir.
6/1/2023 | Después de una aprobación precipitada la FDA da luz verde al Lecanemab, el medicamento que ralentiza el deterioro cognitivo del Alzheimer, para su uso y venta dentro de los Estados Unidos.
15/10/2022 | Un nuevo estudio revela que la demencia, o su denominador común, el Alzheimer, puede detectarse hasta nueve años antes del diagnóstico oficial.
21/9/2022 | Este proyecto de investigación planea diseñar los boques del futuro; el propósito es hacernos más felices