Cuáles son las 5 frases que usan las personas con autoestima alta, según Harvard

De acuerdo con la Dra. e investigadora Cortney Warren, las personas con una autoestima alta tienden a ser más empoderadas y seguras de sí mismas, lo que hace que sean capaces de afrontar conflictos sin sentirse vulnerables ante otros. 

Aquí te compartimos las 5 frases más comunes entre las personas con autoestima alta, para que identifiques si eres una de ellas. 

Estas son las 5 frases que más usan las personas con autoestima alta

“Déjame pensar en eso antes de responder”

De acuerdo con Warren,las personas con autoestima alta suelen expresar sus ideas y respuestas con cuidado, tendiendo a no ser impulsivos ante un ataque de irá o enojo.

“No”

Dar un “No” como respuesta suele ser una de las cosas más difíciles de realizar para muchas personas, no es el caso de las personas seguras de sí mismas, ya que este tipo de personas prefieren establecer límites para sentirse cómodas. 

“No me siento cómoda/o con eso”

Las personas con autoestima alta no dudarán en comunicar sus necesidades o incomodidades de forma respetuosa y tranquila. Sí en algún momento consideran que sus límites están siendo rebasados buscarán la forma de hablar de ello para generar un cambio.  

“Esto es lo que soy y estoy orgulloso de ello”

Suelen ser personas que están conscientes de cómo es el mundo, sin embargo, no pretenden ser algo que no son, sino que al contrario, se muestran genuinamente, por lo que sus amigos y familiares cercanos saben que son quienes dicen ser.

“Trabajaré en eso”

En cuánto a las críticas, las personas con alta autoestima suelen tener la suficiente inteligencia emocional para reconocer las críticas y los comentarios que están destinados para su crecimiento personal y el sano desarrollo de las relaciones que tiene, por lo que si se les hace un comentario en cuánto a algo específico buscarán la manera de cambiarlo o modificarlo.

¿Has reconocido alguna de estas frases en ti mismo o algún amigo?