Conoce la poderosa infusión ideal para desinflamar la barriga después de Año Nuevo

El mes de diciembre ha sido muy duro y es que mantener un peso estable y una alimentación saludable es tarea difícil, sumado a las reuniones de cierre en el trabajo, con amigos y por las Fiestas de Fin de Año hace que nuestra barriga aumente. Por eso, te dejamos un método con el que podrás bajar de peso de manera rápida y lo único que necesitas es de dos ingredientes para preparar una infusión mágica.

Durante las Fiestas de Fin de Año es difícil controlarse y es que solemos comer platos muy poco habituales y solo se ven durante esta época; como por ejemplo pavo navideño, carnes elaboradas, hay que sumarle las cosas dulces como los panettones y las bebidas alcohólicas, que serán un complemento para que la barriga esté inflamada y se nos haga complicado poder recuperar nuestra figura.

Para volver a tener nuevamente tu barriga desinflamada y sentirte más aliviado, debes, obviamente, realizar ejercicio físico de manera constante, como así también llevar adelante una dieta equilibrada con alimentos que no sean perjudiciales para la salud. Para eso, hay una infusión mágica que puedes preparar. La infusión es una bebida que se obtiene de las hojas, las flores, las raíces y que se utiliza con fines médicos y medicinales y que está elaborado con kiwi y lechuga.

Una de las características que tiene el kiwi es que es una fruta acuosa y por tener un bajo contenido de azúcares y posee fibra, por lo que mejorará el funcionamiento del intestino y reducir así la barriga. Por otro lado, la lechuga, en su 95% es baja en caloría y regulará el metabolismo. Lo que necesitas es de un kiwi en su tamaño regular, tres hojas de lechuga fresca, cinco hojas de espinacas frescas y 200 ml de agua.

El próximo paso es preparar esta infusión, y para eso, necesitas lavar bien las hojas de espinaca y lechuga; como así también pelar el kiwi. El próximo paso es colocarlos dentro de una licuadora y mezclar hasta obtener una mezcla homogénea. Por último, para disminuir la barriga es tomarlo durante tres veces a la semana.