Dile adiós a los celulares, esta es la razón por la que podrían estar perjudicando tu salud

Con el avance acelerado de la tecnología, los celulares fueron ocupando un rol central en la vida cotidiana de las personas. Sin embargo, estos dispositivos móviles que pueden ser de mucha utilidad, pueden causar adicción y problemas de tipo cognitivos.

En este sentido, un estudio de la Universidad de Almería (UAL) ha aportado material científico para determinar una clasificación de la adicción al teléfono móvil. Este tipo de problemática de salud fue abordado a nivel experimental y clínico, para contribuir al diseño de programas de prevención.

¿Cuántas horas de uso del celular se consideran adicción?

Según el estudio del Grupo de Investigación Neurociencia Clínica y Experimental de la UAL, se determinaron tres perfiles de adicción al celular. Estos fueron determinados según sus rasgos de impulsividad, sobre una media de edad de casi 32 años.

• Uso del celular cercano a 4 horas: este perfil no muestra adicción. Tampoco arroja niveles altos de impulsividad. 
• Uso del celular de 5 horas y media: este perfil no muestra signos de adicción al teléfono móvil. Pero sí muestra un alto grado de pérdida de control en su uso.
• Uso del celular de 6 horas diarias (Adicción al teléfono móvil): este perfil se relaciona con altos niveles de urgencia negativa y positiva, entendida como la tendencia a actuar impulsivamente al experimentar emociones. Este tipo de perfil se vincula con la falta de premeditación.

Cabe mencionar que este trabajo denominado Del uso no problemático a la adicción al móvil: Perfiles de impulsividad, se inscribe dentro del proyecto Conceptualización transdiagnóstica del trastorno por déficit de atención e hiperactividad y el trastorno obsesivo-compulsivo desde los criterios de investigación por dominios. Este ha sido financiado por el Ministerio de Ciencia e Innovación y sus resultados han sido publicados en la editorial Socidrogalcohol.