Dile adiós a las uñas quebradizas con estos 5 consejos de expertos

Las uñas son una de las partes más sensibles del cuerpo, sobre todo de las manos y es que está expuesta a cualquier tipo de afección; como así también de bacterias y es por eso que es fundamental cuidarlas. Para las mujeres también es clave cuidarlas y más allá de embellecerlas con distintos diseños, hay que tener en cuenta algunas recomendaciones de parte de los expertos. En esta ocasión, te dejamos cinco consejos para evitar las uñas quebradizas y tenerlas sanas.

Uno de los daños que pueden sufrir las uñas es que pueden quebrarse, las cuales se producen por varios motivos, entre ellos el envejecimiento  o por diversas afecciones y enfermedades. Entre sus causas, debemos destacar que  si están expuestas demasiado tiempo a la humedad, es posible que se rompan o quiebren. Para esto, los expertos aconsejaron que hay una serie de hábitos que debes dejar de lado si no quieres dañarlas.

Los expertos elaboraron una lista de cinco consejos para poder evitar las uñas quebradizas y debemos mencionar que no hay que limarlas demasiado ya que pueden debilitarse dañándose la capa externa. A su vez, eliminará el brillo natural, lo que hará que se deshidraten y estén propensas a romperse o astillarse. Otro de los consejos es que no hay que usar demasiados productos químicos como pueden ser detergentes, desinfectantes o detergentes.

Uno de los consejos que también hay que tener en cuenta para evitar las uñas quebradizas es no morderse las uñas y es que esta acción ejercerá presión y fuerza sobre ellas, causando fracturas en la superficie y hará que se debiliten y se rompan con facilidad. A su vez, la saliva hará que las uñas se vuelvan más frágiles y puedan hallarse bacterias u hongos.

Los últimos dos consejos que debemos tener en cuenta para evitar las uñas quebradizas es no usar demasiado esmalte o acetona y es que esto dañará la capa protectora natural y es que contienen productos químicos que las deshidratan y debilitan. En última instancia, no debes descuidar tu alimentación y es que las uñas quebradas son el resultado de una mala dieta y al no adquirir los nutrientes necesarios, la salud se verá perjudicada.